Faire du sport : c’est bon pour la santé et le moral. C’est le partenaire indissociable d’une alimentation équilibrée : un duo gagnant pour notre santé !
Profitons de la période des bonnes résolutions pour choisir le sport que nous allons pratiquer cette année !
Un site nous aide à trouver celui qui nous correspond ainsi qu’à notre enfant : « les héros du sport« .
Foot, tennis, judo, yoga … difficile de savoir celui qui nous est le plus adapté.
Un site vient à notre rescousse : « Les Héros du Sport », avec 2 astucieuses applications :
– la première est dédiée aux adultes « Les Héros du sport« . Un questionnaire simple vous permet de déterminer le sport que vous pourriez pratiquer.
– la seconde aux enfants « Nos Petits Héros« . Grâce à elle, vous pourrez choisir le sport le plus adapté à vos enfants et ainsi favoriser leur développement physique, mental et social.
- Faites le test et découvrez quel est votre sport idéal ! www.lesherosdusport.com/faire-le-test-adulte
- Faites le test et découvrez quel sport est conseillé pour votre enfant : lesherosdusport/nos-petits-heros-quel-sport-pour-enfant-choisir
Pour vous inspirer, découvrez les sports qui ont été les plus pratiqués en 2016
Le foot : l’activité sportive favorite des français
Le trio gagnant des activités sportives pratiquées en club a été
- Le football (avec près de 1 962 241 licenciés),
- Le tennis (avec près de 1 039 337 licenciés),
- L’équitation (avec près de 663 194 licenciés).
La pratique du basketball tend, quant à elle, à augmenter, avec près de 641 367 licenciés recensés cette année.
Certains sports pratiqués hors club réunissent plusieurs millions d’adeptes, dont, en trio de tête :
1. La marche (avec 27,8 millions d’adeptes),
2. La natation (avec 12,7 millions d’adeptes),
3. Le vélo (avec 11,8 millions d’adeptes).
Masculins ou féminins… ? L’équitation pour les femmes, le rugby pour les hommes …
L’étude montre que certains sports sont plutôt pratiqués par des femmes :
1. L’équitation (83 % de femmes),
2. La gymnastique (81 % de femmes),
3. La randonnée (60 % de femmes),
4. La natation (55 % de femmes)
et d’autres, sans surprise, par des hommes :
1. Le rugby (94 % d’hommes),
2. Le football (93 % d’hommes),
3. Le tir (90 % d’hommes),
4. La pétanque (87 % d’hommes).
Mais certains sports restent mixtes, à l’instar de :
1. La natation (45 % d’hommes et 55 % de femmes),
2. L’athlétisme (53 % d’hommes et 47 % de femmes).
Des chiffres qui témoignent que le sport a fait, en 2016, partie intégrante de la vie des Francais.
Et vous, quel sport pratiquerez-vous cette année ?
* lancée par PREVOIR, spécialiste de l’assurance des personnes
Parce que PRÉVOIR accompagne ses clients à chaque étape de leur vie, il s’engage à promouvoir les bienfaits d’une activité physique et sportive.