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La fraise : profitez de sa vitamine C
La fraise sait nous séduire par sa jolie couleur, sa saveur unique, et son parfum des plus attractifs : c’est d’ailleurs à lui que la fraise doit son nom.
Peu calorique, gourmande, elle nous permet de nous régaler de desserts fruités légers.
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5 bonnes raisons de manger des féculents
Pâtes, riz, pains, céréales, légumes secs… composent une famille bien sympathique appréciée des petits et des grands… Malgré l’attrait des délicieuses assiettes de pâtes, d’un risotto crémeux, ou encore d’une baguette croustillante, nous n’en mangeons pas assez*.
Voici 5 bonnes raisons de craquer pour eux !