Mon parcours et mes valeurs

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Découvrez les nombreuses informations pratiques d'Agnès destinées aux parents et grands-parents

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Mayo invite les enfants à cuisiner, jouer, s'amuser pour mieux connaître les aliments qu'ils consomment

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6 bonnes résolutions pour bien démarrer l'année

5 bonnes raisons de manger des féculents

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ZOOM sur…

6 astuces équilibre pour bien savourer la galette des Rois

6 astuces équilibre pour savourer la Galette des Rois

L’Epiphanie, fête chrétienne, célèbre la venue de Jésus recevant la visite et l’hommage des Rois Mages.
C’est à cette occasion que la galette des Rois revient chaque année sur nos tables.
Tradition typiquement française, la #galettedesRois permet de se réunir en famille, avec des amis ou des collègues au bureau.
Savoureuse, gourmande, elle est aussi un dessert calorique (entre 300 et 500 kcal/portion).
Découvrez comment vous en régaler sans nuire à vos bonnes résolutions de début d’année !

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À la une

6 bonnes résolutions pour bien démarrer l'année

Les bonnes résolutions 2025 !

Après la jolie période des fêtes qui ont permis à nos papilles de se régaler, c’est l’occasion de retrouver avec la complicité des bonnes résolutions une bonne hygiène de vie avec une alimentation plaisir qui conjugue équilibre, praticité et respect de la nature.
Voici les bonnes résolutions que je vous recommande.
Bonne et douce année 2025

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Plus de 100 aliments à découvrir, leurs atouts nutritionnels, comment les choisir, les cuisiner…
Découvre les bons gestes en cuisine, pour une bonne hygiène, pour cuisiner comme un chef
Découvre plus de 220 recettes salées, sucrées pour te régaler
Découvre ce que contiennent les aliments, comment les associer au sein des repas, et avoir la pêche toute l’année
Fan de jeu ? pioche parmi les 200 jeux : quiz, enquête, jouer avec les mots ou activités manuelles.

Cultivez l’art du #bienêtre, du #bienbouger, du #bienmanger
Découvrez #trucs, #astuces et #modedemploi d’une #alimentationequilibree
Cuisinez en #famille pour une #transmission #gourmande du bien manger
Découvrez les #activités pour mieux connaître les #aliments
Profitez des #évènements qui fêtent les #aliments