Banane en robe blanche

Ingrédients

• 4 bananes mûres (400 g épluchées)
• 400 g de fromage blanc
à 20 % de matières grasses
• 3 cuillerées à soupe rases
de sucre en poudre
• 1 gousse de vanille

Préparation

• Verse le fromage blanc dans un saladier.
• Ajoute le sucre.
• Ouvre la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur.
• Récupère les grains à l’aide d’un couteau à bout rond.
• Ajoute les grains au fromage blanc.
• Mélange.
• Épluche les bananes.
• Coupe les bananes en rondelles de même épaisseur.
• Ajoute les rondelles au fromage blanc à la vanille. Mélange.
• Répartis ce mélange dans 4 coupelles.
• Savoure !

Cette recette associe ton produit laitier (fromage blanc) et ton fruit du repas. Un « deux en un » qui t’aide à consommer le fruit et le produit laitier conseillé par repas pour bien manger.