- Nombre de personnes : 1
- Temps de préparation : 10 min
Ingrédients
• 1/2 banane
• 3 à 4 fraises (selon grosseur)
• 1/2 kiwi
• 1 cuillerée à café de mascarpone ou de fromage blanc
• 5 g de sucre
• 1 tranche de pain de mie complet
Découvre les conseils pour bien cuisiner en cliquant ici
Préparation
- Tartine la tranche de pain complet de mascarpone. Sucre légèrement. Coupe la tranche de pain aux deux-tiers en biais afin d’obtenir un triangle.
- Lave les fraises sous l’eau courante. Équeute-les. Coupe-les en fines tranches dans le sens de la hauteur.
- Epluche la moitié d’un kiwi. Coupe-la en tranches fines. Fais de même avec la demi-banane.
- Dispose en premier les rondelles de kiwi sur le mascarpone, puis les rondelles de fraises. Termine par les rondelles de banane.
- Recouvre avec le triangle de pain de mie.
- Savoure de suite.
Le conseil Mayo
Accompagne ton sandwich d’un verre de lait pour savourer un goûter équilibré. Amuse-toi à changer les fruits pour créer ta propre recette de sandwich façon tarte aux fruits. Décline cette idée de sandwich avec de la baguette ou du pain aux céréales.
