- Nombre de personnes : 4
- Temps de préparation : 10 mn
Ingrédients
• 4 oranges
• 15 g de sucre en poudre
• 25 g d’amandes effilées
• 1/4 cuillerée à café
de cannelle en poudre
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Ustensiles
1 planche à découper – 1 poêle – 1 couteau cranté à bout rond – 1 cuillerée à café
Préparation
- Epluche les oranges à l’aide du couteau en enlevant la peau et les parties blanches.
- Coupe chaque orange en tranches fines.
- Dispose les tranches en rosace dans 4 assiettes à dessert.
- Place les amandes dans la poêle. Fais chauffer sans matières grasses jusqu’à ce qu’elles prennent une belle couleur dorée.
- Saupoudre la cannelle et le sucre sur les tranches d’orange.
- Parsème dessus les amandes toutes dorées.
- Régale-toi.
Le conseil de Mayo
si les oranges sont très douces, tu peux supprimer le sucre.
Le menu équilibré de Mayo
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- Pâtes à l’emmental râpé
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